少しずつ前を向いていきたい

精神疾患歴20年経過した私が、社会に復帰するまでの備忘録。

日中はゆっくり、これから忙しい。

こんにちは。

今日は年寄り(父のことです)が、終日おらず、夕方も早くには帰宅しないこのこと。

おかげで夕方までゆっくりできました。

ありがとうございました。

 

ということで、今のタイミングでPCを開かないと時間が無くなりそうなので、急いで書いています。

求人情報は変わらず動きがあまりない感じです。

派遣の登録をしたいと連絡をしても、障害者手帳がありますと言うと連絡が来なかったり、どこに行っても生きづらい感じは変わらずですね~

でも今は派遣登録でも体調の申告はしなければならず、

5月ごろだったか、短期のアルバイト(一般企業です)に面接に行ったときも体調に関する書類も併せて渡され、

精神疾患の方については詳細を事細かに書かなければならず、

あぁ嫌なんだなと思った。。。こんなこともありました。

 

それはどこでも当たり前なんだなと最近思ってきました。

だから一般企業をあきらめるときには、作業所だったり、自分ができることを少しずつやっていくしか、方法がないのかなぁと思います。

応募するところが決まったら書類を準備したりしながら、ペースを崩さずに過ごしていきたいとおもいます。

 

もう少ししたら年寄りが帰還する時間。

一気に慌ただしくなるので、それに備えたいとおもいます。

今日もお疲れさまでした!

1つずつ解決する。

おはようございます。

今日の年寄り(父のことです)は、午後仕事にいくらしく、

「お昼何か食べさせてもらって、それからいきます」

と言うのですが、それぐらい自分でやれ!と思いながらも、働けるようになったあとのことを楽しみにする私です。

ウチのことを何もしないウチの年寄りは、考え方も古い人間なので、

そのうちバチが当たるだろうとおもっています。

 

今日は母のアッシーくんをしつつ、求人探しを継続する予定です。

最近は、年寄りにやらせると反対にやることが増えてしまうので、

あえてやらせず、自分で1つずつ物事をこなすようにしています。

もちろんやらせたほうがいいだろうとは思うのですが、

年寄りの物事の飲み込みが悪く(元々ですが)、

説明するのに倍かかるため、その説明する労力を削り、自分のペースでウチのことなどをしています。

 

もし実家から自立するようなことになったら、自分でやっていくことになるので、いまからその練習です。

朝散歩をしつつ、用足しをしています。

体調の方は、昼間頑張りすぎると、夜に体調を崩しそうになったりするので、

昼間も自分のペースで物事をこなしています。

 

以前は一般企業で普通に働けるようにならなければと焦っていたことも随分ありました。

やりたいなぁという仕事ができなかったり、気持ちと身体がついていかないこともありました。

コロナが少しずつ落ち着けば、変わっていくことを願い、今はゆっくり探しています。

 

今日も無理なく過ごします。

今日も不安定なお天気なので、気を付けてお仕事にいってらっしゃいませ。

今日もご覧いただきありがとうございました。

湿布のおかげ。

おはようございます。

母を見送ったら、いつものようにPCタイムです。

我が家の年寄り(父のことです)も、在宅なのか、別の部屋で過ごしているようです。

昨日は背中に湿布を貼ったら、少し熟睡できました。

疲れですかね。湿布のおかけです。

 

お天気が安定しないですね、

昨日も夕方ちょっと雷が鳴りました。今日もそんな予報が一部出ています。

昨日は暑くて、お昼を食べる前にセブンティーンアイスを食べてしまいました。

高いけど、たまのご褒美です。

ちなみに昨日は抹茶味。

 

昨日は職安に行きましたが、結構な混み具合だったのでその日は帰り、

電話でやり取りをしました。

求人はなかなか動いてはいないですね。

でもこんなときだからこそ、慌てずにいないととおもいます。

気持ちも焦りがちですけどね。

求人も継続的に見ていきたいとおもいます。

 

今日は午前中なら少し散歩ができそうなので、ササっと行ってきたいとおもいます。

洗車もしたいのですが、今週中は無理そう。

来週の晴れた日に洗車機にいれましょう。

乗用車に乗れるのも今回までにして、次は軽にする予定です。

最近の軽自動車もハイテクですよね、

軽でもハイブリット車があるんですもんね~

私が買う頃にはついていけないくらいになっているんでしょうか。

 

今日もお天気が不安定なので、気を付けてお過ごしください。

今日も気を付けていってらっしゃいませ。

それでも夜は明けて。

おはようございます。

今日は朝はスッキリ起きられました。

ですが、背中や肩はパンパンです・・・。

今朝はカフェオレスティックを2本にして、たっぷりサイズ風にしました。

 

朝は晴れていますが、夕方はまたお天気が変わりやすいようで、今朝のお天気予報でも梅雨明けしても雨が降りやすいとのことでした。

雨はいいですが、雷は大変だし、ちょっと怖いですよね。

久々に1時間ずっと雷はさすがにちょっと怖かったです。

雷が落ち着き、外出した後も、近くの信号機は点いていなかったので、停電したのでしょうか。

自然には勝てないです。

 

今日は職安やら、タウンワークを見るなりしながら、ゆっくり就活の予定です。

夕方はお天気が急変しなければ、鍼灸の予約を入れてみましたが、行けたらいいなぁ。

運転するのも大変です・・・。

 

今日の年寄り(父のことです)は、しばらく在宅なのでしょうか。

基本的に無視をしていて、最低限しか会話をしないので、よくわからないのですが、放っておくことにしましょう。

もう少ししたら、掃除機をかけたりして、朝散歩の準備をしていきたいとおもいます。

 

今日も気を付けていってらっしゃいませ。

張りすぎるのも困る。

こんばんは。

今日は午後、PCを開こうと思っていたのですが、

数日前からの背中や肩の張りに負け、

ゴロゴロしていて、シャワーを浴びたら、雷雨が1時間ほど・・・。

夕方以降出なければいけないのに、いつまでバリバリなのか、ちょっと心配でした。

無事、用事は終わり、今は夕飯も終わり、やっとPCタイムです。

いやはや、先日までやり切った、実習の代償なのか、

背中や肩の張りがとんでもなくて・・・

疲れているのはわかるのですが、身体さんごめんよーって感じです。

でもきっと少し経過したころに、自信になることを祈って。

 

今日の年寄り(父のことです)は、体調がよくないらしく、1人で騒いでいます。

人のことは大して心配しないのに、自分のことはかわいいからか、体調がよくないと騒ぎます。

でも食事はペロっと食べちゃいます・・・

おそるべき、年寄り 笑

 

明日から少しずつまた就活を再開します。

先週行き損ねてしまった職安やらに行こうとおもいます。

今日の雷雨の後、ガソリンが減っているのが気がかりで、途中でGSに寄りました。

時々行く、フルサービスのところです。

そこで私の車をみつけると、お声をかけてくださるスタッフさんがいて、その方とも今日もご挨拶できました。

友人は少ないけど、こうやってお世話になっている方々をみると、

今の自分はありがたいなぁと思うのです。

プライベートな人間関係が少し充実しているからこそ、病みそうなことがあってもなんとか病みすぎずにいられるんだとおもいます。

年寄りは別口ですけどね。

 

今日は雷雨のこともあるので、これから寝る支度をして寝ようとおもいます。

今日もお疲れさまでした!

色んな痛み。

こんばんは。

今日も書きたいなと思っていたら、夜になってしまいました。

 

年寄り(父のことです)も今日も在宅なため、私は在宅な時間はゆっくりしつつ、求人サイトをみていました。

週開けたらハローワークに行ってきたいとおもいます。

先週、鍼灸を受けたばかりですが、疲れが残っていたり、ウチでのストレスがかなりあるのか、背中が痛むようになってきました。

痛むというか、張っているという感じです。

実習が終了した時も、かなり張っていて、バリバリでしたと言われていたんですが、今回もまた予約を早めるようになるのかな・・・

それはいいのですが、

実習で学んだことを今後の就活に生かせればと思い、また就活をはじめます。

 

人と接するのは嫌いではないと思っていましたが、最近気になることがあり、接客が入るお仕事はあまり向いていないのかなと思っていました。

就労センターも繋ぎでやってみたらいいんじゃないですかと言われていましたが、

繋ぎでやるには精神的なダメージが大きそうだなと思い、

今回は辞退したというのもあります。

実習中にわからないことは他のスタッフさんに聞いていましたが、

もうわかっているのだろうと思っている方もいて、

そのときはちょっと辛かったのです。

就労センターには話していますが、先方さんに話す話さないはまた別の話なので、どうでもいいのですが・・・。

精神疾患と言うのはなかなか理解されにくいものだろうなと言うことを改めて思い知らされた瞬間でした。

 

こんな自分にでもできることを少しずつやっていく

これが当面の私の目標です。

年寄りのこともだいぶストレスになり、診察だけでは吐き出せないことも出てきました。

過度な干渉をする年寄りで、すごく細かいので、すごくストレスが溜まります。

そんな年寄りの相手をしてきた母には頭が上がりません。

働けるようになったら別に住むチャンスも得ないとなので、色々対策しながら、あまりメンタル面が下がらないようにしていきたいとおもいます。

 

今日は背中が痛いので早めに寝たいとおもいます。

今日もお疲れさまでした。

送迎と昼寝。

こんばんは。

今日は朝、時間がなくて、やっと時間ができました。

今日は母のアッシーくんをして、昼間、少し職安に行こうと思っていましたが、まだ実習の疲れが取れていないのか、

昼間は昼寝をして終わってしまいました・・・。

たまにはゆっくりする日も必要ということですかね。

 

実習先で働くこともちょっと考えましたが、いつ声を掛けられるかわからないのは返って不安になってしまいます。

求人がないこのご時世ですが、慌てず(と言っても多少は焦るけど)に探していこうとおもいます。

 

今日の年寄り(父のことです)は半日で帰宅してきたので、変わらず別々に過ごしました。

プライベートな部屋がないのはこんなときに不便です。

これから少し自分のプライベートな時間になるので、you tubeなどをみて気分転換してから寝ようとおもいます。

 

今日はちょっと短めですが、少しでも書きたかったので書かせていただきました。

それではおやすみなさい。