おはようございます。
今週からは年寄り（父のことです）が在宅の日も増えてくるため、
地獄の１日がまた少しずつはじまりそうです。
私は、必要最低限以外では、話しかけることもありません。
外が晴れていても、ウチの中が荒れ模様ですから1年じゅう雨降りな感じでしょうか。
年寄りが逆ギレすると、雷がおきます 苦笑
いよいよ梅雨入りですね。
今週も雨の日が多いようです。
雨が降ってしまうと、朝散歩にもいけなくなるので、
気持ちの準備もなかなかできないこともあります。
you tubeの某チャンネルで、うつ病の方には朝散歩がいいですよ
と言うのを見てから、
晴れている日は陽の光にあたるようにしてみています。
朝、陽の光に当たると、１日体調も安定しているような感じがします。
こんな環境なので、気持ちの波も出がちですが、
できることから少しずつ始めなきゃといつも思っています。
昨日スマートフォンで通販サイトをみていると、
スマートウォッチは色々あるんだなぁとおもいます。
りんごのマークのスマートウォッチに似たのも出ているんですね。
りんごのマークのスマートウォッチも欲しいですが、貧乏人には手が出ないので、色々探してみようかなとおもいます。
さて、今日までは年寄りが終日いないらしいので、
今日はこの辺にさせていただきたいとおもいます。
知りたがりの年寄りですから、何をしているのか、どこに出かけているのか、
どこで働いているのか・・・
全てを知らないと気が済まない年寄りには、色々さとられないようにしなきゃです。
今日お仕事の方は気を付けて行ってらっしゃいませ！
今日もご覧いただき、ありがとうございました＾＾
