少しずつ前を向いていきたい

精神疾患歴20年経過した私が、社会に復帰するまでの備忘録。

重なる部分。

今朝、テレビを見ていたら、芸能人の訃報を見ました。

自分もそうでしたが、1人で抱えてしまうと色々辛くなります…

 

コロナ禍であることもそうなのかもしれませんが、

自然とジーンと来るものがありました。

 

きっと何年か前の自分もそうだったんだろうな、

その時は辛かっただろうなとつくづく。

友人はいないですが、相談できる窓口が今はあるので、

幸いなことにそれなりに働けていますが、

悩むことはあっても、1人で抱えないようにしようと、

心の中で誓った瞬間でした。