早いもので昨日から12月に入りました。
もうすぐ避難してきて1年が経過します。
怒涛の1年だったなと、我ながら思います。
家の件が就労とのバランスで崩れ、心身ともに疲弊しながらの毎日でした。
でしたと書いていますが、体調に関しては、なんとか墜ちないように必死にセーブしています。
今就労している会社も、中の従業員さんの異動が多く、落ち着かない日々です。
今日の夕方、鍼灸治療に行くのですが、
すでに朝から疲れてます…
治療が近づくと、身体も疲労感がmaxです。
色々あり、新たなスマートウォッチを買いました。
心拍数を時々見ていますが、
変動があるため、高くなったり低くなったりしています。
いつもそうなのですが、病院に行くレベルなのかはまだ自分ではわかりません。
動悸になりつつある状態を見ながらでないといけないので、
スマートウォッチの存在はありがたいです。
さて気が重いですが、少しずつ準備して行きます。
